Не можеме да го зајакнеме нашиот имунолошки систем, само поддржуваме здрав.
Здравиот имунолошки систем значи дека нашите тела имаат посилни шанси да се борат со вируси и инфекции.Иако вирусите како што е коронавирусот нема да можат да се спречат само со здрав имунолошки систем, можеме да видиме дека послабите имунолошки системи имаат улога во тоа што луѓето кои се најмногу погодени како постарите и оние со основни или постоечки медицински состојби .Нивниот имунолошки систем е генерално послаб поради нивната состојба или возраст и не е толку ефикасен во борбата против вирус или инфекција.
Постојат два главни типа на одговор на имунолошкиот систем: вроден имунитет и адаптивен имунитет.Вродениот имунитет се однесува на првата линија на одбрана на нашето тело против патогени, чија главна цел е веднаш да се спречи ширењето на споменатите патогени низ телото.Адаптивниот имунитет би бил втората линија на одбрана во борбата против не-само-патогени.
Вообичаен мит е дека можеме да го „зајакнеме“ нашиот имунолошки систем.Како научници, знаеме дека тоа не е технички точно, но она што можеме да го направиме е да ја поддржиме и зајакнеме добрата, здрава имунолошка функција преку внесување на вистинска количина на витамини и минерали.На пример, недостатокот на витамин Ц може да нè направи поподложни на респираторни инфекции, па иако треба да се погрижиме да немаме дефицит, внесувањето дополнителен витамин Ц нема нужно да го „зајакне“ нашиот имунолошки систем бидејќи телото во секој случај ќе се ослободи од вишокот.
Табелата подолу илустрира преглед на клучните витамини и минерали кои придонесуваат за севкупно здрав имунолошки систем.
Функционалноста наоѓа храна
Со оглед на моменталната побарувачка за алтернативни извори на храна со соодветни функционални карактеристики, ефектот на адаптоген може да биде интересен атрибут што треба да се земе предвид при одредувањето на употребата на одредени растенија во формулацијата на храна и пијалоци.
Верувам дека постои голема побарувачка за функционална храна и пијалоци во нашата модерна индустрија за храна и пијалоци, главно благодарение на популарната погодност и трендовите во движење кои ги принудуваат потрошувачите да бараат соодветна, функционална храна за да се борат со недостатоците и да одржуваат здрава и здрава хранлива исхрана.
Време на објавување: април-09-2021 година